2019年五四活动总结范文

　　值此“五四”青年节来临之际，按照中心团委的工作部署，5月6日，XX办事处团支部开展心理健康培训活动。团支部全体青年团员参加了此次培训。

　　培训会上，团支部聘请专业的心理培训老师讲授了以《压力管理与心理健康》主题讲座，主要从关注心理健康：社会发展的必然、工作压力：心理健康问题的成因、压力管理：心理健康的自我调试三个方面开展心理健康培训，帮助青年员工提升心智，纾解职业和心理压力，注重心理沟通，培养良好的行为方式。互动环节中，培训老师带领我们一起绘制了油画，引导青年员工保持积极心态，在诗情画意中陶冶情操，培养高尚的道德情操和健康的生活情趣。

　　培训结束后，青年员工们初步掌握了缓解工作、生活压力的方式和方法，同时纷纷表示此次培训活动非常精彩，受益良多，在今后的工作和生活中，要积极调整个人心态，以更加饱满、更加乐观的精神状态投入到实际工作中。