老师们、同学们：下午好！
在这个秋风唤起金黄，大雁踏上征途，硕果挂满枝头的美好季节里，我们圆满的完成了第一次月考，也满怀激情的在高三的学习中继续打拼。受本年级石、张、黄、任四位班主任的委托，今天我代表他们对你们，向高201X级的中坚力量致以最美好的祝福！对在高三第一次月考中获得优秀成绩的同学表示热烈的祝贺！对在这次月考虽然不理想但仍然继续打拼的同学致以崇高的敬意。今天我的发言分为两部分，第一部分谈高三复习方法与特点；第二部分谈对同学们的三点希望。
首先和同学们谈谈高三复习的方法与特点
高三的复习往往有1--3轮。
第一轮：全面复习，也称为地毯式复习，全面开花。目的在于：让同学们对高中各科的知识有一个全面的回顾和了解。作用在于：牢固基础。其复习多为纵向式复习。
第二轮：专题复习，也称为重点突击，突破重点。目的在于：将高考中重点考查的知识点，解题方式及技巧进行提炼，作用在于：使同学们形成知识网络，抓住主干知识，其复习多为横向式复习。
第三轮：综合模拟训练。目的在于：提高同学们的解题能力、答题技巧、答题速度。作用在于：将同学们积累的知识进行整合，使知识转变为技能。其复习多以练习为主，适当讲解，适时补充，查漏补缺。训练同学们临场应战的能力，逐步适应高考的模式。作用在于：调整同学们心态，使同学们的高考成绩能处于中正常水平、乃至超常水平。
而第一轮复习。老师将以教材为蓝本，系统而全面涵盖各科的考试内容。这轮复习，重在知识回顾，牢固基础，是高三各阶段复习最重要的一个环节。面对这轮复习，同学们应采用跟进的策略，紧跟老师。即时消化，即时巩固。要做到各知识要点，理解透、记得牢。各种问题的处理方法，学得会，用得好，知识网络逐步在脑海中构建。
学习的关键：集中精力，听好每一堂课，将听课笔记补充完善，记住要点。教师布置的作业，要想尽办法努力完成。尤其是各科的基础题型，均有很强的针对性，只有通过反复训练，方法才得以掌握，运用才得以熟练。思维的方向性和灵活性才能进一步提升。这一阶段同学们最辛苦、最困惑、也最容易麻痹大意。希望此阶段的优生同学注意知识的全面化和系统，而我们的后进生也要注意，掌握双基（基础知识和基本技能），同时注意对待知识点的掌握要有深度，当我们不能全面跟进时，要注意知识点一个一个地过细、解决几个是几个，我们时常听到这样一句话“伤其十指、不如断其一指”，与其我们对每个知识点是懂非懂，倒不如集中精力去攻克一两个知识点，共全面和细致了，下次就能够解决了，以后类似的知识我们花在这方面的知识用的时间就少些，就可以抽出时间去攻克下一个知识点，每一个学科都没有速成的方法。我们知道海鸥虽然笨拙、但也只有它可以飞越大海，
此外，对暴露出的问题，切不可疏忽大意，轻易放过。人们的学习，实际上是在不断的解决问题中获得进步。发现问题本身就是一种能力，解决问题更能获得进步与提高。
还有，应注意各科间的均衡发展，高考中需要的是总分，一只木桶装水的多少，并不取决于木桶最高的板子，而取决于最矮的板子，学习也是如此，高考你能否上一本也是取决于你弱科的分数。我们的优势学科不可能大的提升，而弱科的上升空间往往很大，要敢于在弱科上下功夫，花力气。
同学们，怎样学习，老师们的经验很丰富，他们早已做好了充分的准备，都乐意以最大的热情，最扎实的工作和最无私的奉献，为同学们的成功保驾护航。
其次我对高三的同学们讲三个故事，寄托三点希望：
第一：希望同学们在学习中树立目标，逐个突破。
１９８４年，名不见经传的日本运动员山田本一出人意料地获得了冠军。当记者采访他成功的秘密是什么时，山田先生只说了“凭智慧战胜对手”一句话。我们知道，马拉松比赛凭借的是体力和耐力，个子不占优势的山田本一岂不是故弄玄虚？两年后，山田本一又参加了在意大利米兰举行的国际马拉松邀请赛，他还是一路领先轻松摘取桂冠。多年后山田本一解密了这句话。原来山田本一每次比赛前自己先驾着车沿着比赛的线路走一圈，并把沿途醒目的标志记下来。比如第一处是银行，第二处是红房子，第三处是一棵大树……一直记录到终点。比赛时，他就以百米冲刺的速度跑完第一段，然后信心百倍地向下一个目标冲去。这样，全程四十几公里被他分成若干个小目标轻松地跑完。以前比赛，他总把目标锁定在彩旗飘扬的终点，只跑到十几公里他就全身疲惫，被后面遥远的路程吓倒。
同学们，这个故事给我们的启迪是：我们既要确立高考这一大目标，也重视自己的小目标，学会把大目标分解成小目标。接下来的日子里，大家不妨把以后的历次大型考试作为实现自己小目标的标志。从现在开始，我们将会有6次大型考试，即：本学期还有的两次月考和一诊考试，下学期的一次月考、二诊考试和三诊考试。我敢保证你只要每考完一次之后都确立一个下次考试的小目标，并踏踏实实的付诸行动，相信到了高考之时，我们的大目标就会顺理成章和水到渠成。
今天我们相聚，同时也是想告诉大家我们15―19班是一个坚实的团队，只有牢牢的聚集、只有积极地互助，一路中我们相互激励，我们才可能成功《亮剑》的主任公李云龙说过一句话：、狼走千里吃肉，强调的就是个人的努力和团队合作的力量，而不只是狼的凶猛，我们也知道猛虎落平原也会被犬欺，因此再优秀的个体一旦离开自己所处的环境，你不能也不可能造自己的辉煌，希望同学们要未雨绸缪，从现在开始，树立起我们第二次月考的小目标，鼓舞起自己的斗志，加强班级学习氛围的营造，以百倍的努力，必胜的信念去奋力拼搏，争取在本学期内取得明显而长足的进步。
也请同学们注意正面激励、肯定、鼓舞同学前进，比如你一定能考上某某大学！ 你是有前程的人！你是最棒的人！
我会考上 (正面) ，我会考不上 (负面)，我不会考上 (负面)，我不会考不上 (负面、因为你注重的是“不”)，我肯定能够考上（是积极地正面的）
第二：学习是一项艰辛、寂寞而又快乐的过程希望同学们做到坚持不懈，走向成功。
古希腊神话中大力士西西弗斯因小事触犯了上帝，上帝为了惩罚西西弗斯，便要求他把一块近似圆形的巨石推到山顶。巨石到达山顶的一刹那又滚下山去，西西弗斯必须再把巨石推至山顶，不断重复永无止境地做这件事。他的生命就是在这样一件枯燥单调、无趣无望的劳作中度过。但是，西西弗斯却在这种重复机械无希望的生命中发现了意义。他看到了巨石在他的推动下散发出庞大的动感美妙，他与巨石的较量所碰撞的力量像舞蹈一样优美。大力士沉醉在这种幸福中，以至于再也感觉不到了苦难。当巨石不再在他心中成为苦难的时候，有一天，石头被推至山顶巍然不动了，上帝诅咒的力量突然间消失，西西弗斯从苦难中解放了。
西西弗斯之所以能够从苦难中解脱，关键是他能面对现实，正视困难，且保持平和的心态，从平凡单调中发现美并寻找到乐趣。我们高三每一位学子都应有西西弗斯这种心态和精神，“有一天巨石不滚下山”就是我们学子理想的实现。
从现在开始，距离高考还有234天，在这两百多个短暂的日日夜夜里，同学们要视枯燥的学习为一种乐趣，悉心享受这种富有刺激和挑战性的学习过程。刚才和同学们讲了目标，等到你的每一个小目标都能实现的时候，你就能充分感受到每一次进步所带来的快乐。可以毫不隐讳的说：当代中国的青年学生，不经过高考的洗礼，他的人生将是不完整的人生。中国的家庭，不经过家有考生的经历，还不能算是有经过考验的家庭。所以，你们能在家长、老师的关爱下，坐在实验中学最高、最明亮的教室中为心中的高考梦想而体验艰辛、演绎精彩、放松心情、挥洒激情和汗水的时候，你们难道不觉得这也一种幸福吗？
第三：希望同学们做到专心致志，心无旁骛
美国走钢索的杂技演员瓦伦达一般在离地几十米的高空钢索上，在没有任何人身安全保护措施下，在风雨等不利因素的干扰下，走在上面，其危险可见一斑，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心致志地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为瓦伦达心态。对于每一位高三学生来说，都希望高考一次就获得成功。考试要想能发挥出自己的最高水平就应该具有这种瓦伦达心态。
我们是高三的学生，我们的任务就是专心致志搞好学习。与学习无关的事情，我们无须去关注和分心。而高三我们特别注意谈恋爱的问题和手机的问题，都是学习进步的大忌。
优异成绩的取得，除了靠掌握了基础知识和基本技能外，另一个重要因素就是考试的心态。有些同学，考试心理调节能力不强，平时考试还不错，大考就紧张，考不出正常水平，这类同学往往是想得太多，患得患失。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，球大多都会掉进水里。而在我班也曾经有两位优异同学考前在紧张地心理谈着考试可能会失败，结果这两位同学在那次考试中均以失败告终。从瓦伦达身上也可以印证这一点。他在最后一次表演前对别人说“这次只许成功，不许失败。”结果在距终点十米左右的地方坠下钢索失去了生命。所以，面对高考，要保持一种稳定的瓦伦达心态，我们现在不要去想高考到底我能考多少分，而是要多去考虑我今天学到了什么，今天老师讲的知识点我有没有熟练掌握，如果每天都很充实，每天都能学到东西，高考胜利的大门必然是向我们敞开。“千考万考，大考小考都为高考”，要想高考取得成功，平时的考试每次都是试金石。人出生的家庭各不相同，遇到的状况存在差异。但差异可以改变，改变靠什么，靠个人清醒的认识，靠个人顽强的意志和毅力，靠个人的勤奋与拚搏，更依赖个人知识拥有量的多少。拥有知识就拥有一切，拥有知识就能冲破种种困难与阻挠。
故此，我要奉劝每一位同学，去掉犹豫，抛却胆怯，心存梦想，脚踏实地，把握自己命运，创造美好未来。我们高三必须记住也必须拥有的三个关键词：是什么呢？我认为那就是专注、高效与激情。同学们，要自信，要坚强，用你青春的激情去拥抱每一天升起的太阳，用你昂扬的锐气挫败每一个面临的困难，用你坚毅的斗志去超越每一个生命的极限！山不过来，我就过去。
最后，祝大家在明年的六月，鹰击长空，鱼跃龙门，收获喜悦，共享成功，金榜题名！
谢谢大家！
